Garmin Venu 4 45 мм Silver/Citron Silicone Band

Venu 4 – умные часы для осознанного здоровья Вы хотите понять, почему одни тренировки даются легко, а другие выматывают? Venu 4 – смарт-часы для тех, кто подходит к здоровью системно: благодаря функции анализа образа жизни они показывают, как ваши ежедневные привычки, питание, качество сна и эмоциональное состояние напрямую влияют на физическую форму и энергию. Часы отслеживают более 80 видов спорта (от йоги и пилатеса до бега и силовых тренировок), но их главная фишка – в глубокой интеграции метрик здоровья с тренировочным процессом.

Вы видите, как стресс снижает VO2 max, как недосып влияет на восстановление мышц, как правильный режим дня улучшает выносливость. Встроенный GPS работает точно и без телефона, отслеживая маршруты пробежек и велопоездок. Измерения пульса, уровня кислорода в крови, вариабельности сердечного ритма и фаз сна сопоставимы с профессиональным оборудованием.